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74岁的刘晓庆在社交媒体上分享了她坚持晨跑的习惯,并鼓励大家加入晨跑队伍。她表示,晨跑是她保持健康的一种方式,也是她每天必须完成的一项任务。刘晓庆认为,晨跑不仅可以锻炼身体,还可以让人心情愉悦,有助于改善睡眠质量。她...